小儿厌食能否彻底解决，往往取决于家长是否找到了孩子不想吃饭的深层诱因。临床上发现，除了生理性的脾胃虚弱，情志因素和不良的饮食习惯也是重要原因。中医讲“肝木克脾土”，现在的孩子学业压力大，或被家长在饭桌上训斥，导致肝气郁结，横逆犯胃，进而导致厌食。因此，解决这一问题不能只盯着“吃”，更要关注孩子的情绪疏导和进食环境的营造，这才是治本之策。

调理此类厌食，讲究的是“疏肝理气，调和脾胃”。家长需要改变催促、强迫的喂饭方式，让孩子在轻松愉快的氛围中进食，这有助于肝气条达，脾胃不受克制。饮食上应遵循“胃以喜为补”的原则，暂时不强行塞入高营养但孩子厌恶的食物，而是顺应孩子的口味偏好，选择易消化、口感好的食材，待胃气开复后再逐步增加营养。配合顺运八卦、清补脾土等推拿手法，能有效舒缓情绪，促进食欲。当心理负担减轻，进食不再是一件充满压力的事，配合合理的中医调理，孩子的胃口自然会慢慢打开，厌食问题也就能够得到妥善解决。（宏韵中医廖永州主任）