中医作为我国传统医学，拥有独特的理论和实践方法。对于抽动症患者而言，中医调养是一种安全、有效的辅助治疗手段。李兰铮主任为我们详细讲解了如何通过中医调养身体，助力抽动症患者恢复健康。

李兰铮主任首先提出，中医调养的关键在于调整生活习惯。患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要养成良好的饮食习惯，如早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，适当增加膳食纤维的摄入，有助于调和脾胃。

其次，李兰铮主任强调，中药调理在抽动症治疗中具有重要作用。中药成分天然，副作用小，可以根据患者的体质和症状，进行个性化配方。例如，对于肝郁气滞型的患者，可以选用柴胡疏肝散；对于心肝火旺型的患者，可以选用龙胆泻肝汤等。

此外，李兰铮主任还建议，抽动症患者可以通过中医外治法来缓解症状。如推拿按摩可以疏通经络，改善局部血液循环；针灸可以调和阴阳，缓解肌肉紧张；拔罐可以祛湿止痛，改善患者体质。

最后，李兰铮主任提醒，中医调养是一个系统工程，需要患者、家庭和医生的共同努力。患者应在医生的指导下，结合自身实际情况，制定合适的调养方案。

总之，李兰铮主任认为，中医调养在抽动症治疗中具有重要作用。通过调整生活习惯、中药调理、中医外治法等手段，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。在治疗过程中，患者要保持信心，积极配合，才能取得良好的治疗效果。