在中医学的视角中，人体是一个和谐的整体，而抽动症作为一种常见的神经系统疾病，其治疗和调养也需要从整体出发。宏韵中医李兰铮医生结合中医理论，为我们提供了抽动症患者如何利用中医进行身体调养的宝贵建议。

首先，李兰铮医生强调，抽动症患者应注重日常饮食的调整。中医认为“脾胃为后天之本”，合理的饮食习惯有助于调和脾胃，增强体质。患者应多吃易于消化的食物，如五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻和刺激性强的食物。

其次，适当的运动也是李兰铮医生推荐的调养方法。中医提倡“动静结合”，适度的运动可以促进气血循环，增强身体抵抗力。患者可以选择柔和的运动方式，如太极、散步或瑜伽，以放松身心，缓解症状。

此外，李兰铮医生还指出，情绪管理对于抽动症患者的康复同样重要。中医认为情绪内伤会影响身体健康，因此患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。通过冥想、音乐疗法等方式，可以帮助患者调节情绪，达到内心的平和。

最后，李兰铮医生提醒，中药的调养作用不容忽视。根据患者的具体体质和症状，选择合适的中药进行调理，可以在不产生副作用的情况下，达到改善体质、缓解症状的效果。

在调养过程中，李兰铮医生强调，患者应与专业医生密切配合，遵循医嘱，坚持长期调理。只有这样，才能逐渐改善抽动症的症状，提高生活质量。

宏韵中医李兰铮医生总结道，中医调养是一种温和而有效的治疗方式，通过合理调整生活习惯、饮食、运动和情绪，抽动症患者可以逐步恢复健康。