小儿厌食是家长们普遍关心的问题,它可能会影响孩子的生长发育。宏韵中医许双虹主任从中医的角度出发,为大家解读了中医调理小儿厌食的有效途径。
许双虹主任指出,中医调理小儿厌食首先要从调整饮食入手。家长应保证孩子饮食的多样性和营养均衡,避免过量饮食、暴饮暴食或食用不适合孩子年龄的食物。同时,可以适当增加一些具有健脾胃作用的食材,如南瓜、红薯、薏米等。
其次,许双虹主任强调了中医按摩疗法的重要性。捏脊、揉腹等手法可以促进脾胃气血的流通,改善脾胃功能。这些方法简单易学,家长可以在家中为孩子进行操作。
此外,许双虹主任还提到了中药调理的方法。根据孩子的体质和症状,可以选择适当的中药进行调理,如太子参、白术等,以补气健脾。
宏韵中医许双虹主任最后强调,中医调理小儿厌食需要家长的耐心和细心,合理的饮食安排和良好的生活习惯是关键。
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