小儿厌食是许多家长都遇到过的问题，这不仅影响孩子的生长发育，还可能对孩子的身心健康造成长远影响。宏韵中医李兰铮主任认为，对待小儿厌食，家长应从调整孩子的饮食和生活习惯入手，同时配合中医治疗方法，以达到改善孩子厌食症状的目的。

首先，李兰铮主任建议家长注意孩子的饮食搭配。为孩子准备食物时，应尽量避免过于油腻、辛辣和重口味的食物，而是选择清淡、易于消化的食物。此外，家长还应根据孩子的年龄和身体状况，合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，确保孩子获得充足的营养。

其次，培养孩子良好的饮食习惯也是解决厌食问题的关键。李兰铮主任强调，家长应让孩子养成规律用餐的习惯，定时定量地给孩子喂食。同时，家长还需注意引导孩子培养良好的用餐态度，如不玩手机、不看电视，专心用餐。

此外，增加孩子的运动量也是缓解厌食症状的有效方法。李兰铮主任表示，适当的运动可以促进孩子的食欲，帮助他们更好地消化吸收食物。家长可以鼓励孩子参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，以增强孩子的体质，提高他们的食欲。

在中医治疗方面，李兰铮主任提到，中医通过辨证施治，针对不同原因导致的厌食症状，采用中药、针灸、推拿等方法进行治疗。例如，对于脾胃虚弱导致的厌食，中医可能会采用健脾和胃的中药来治疗；对于肝火旺盛导致的厌食，中医则可能会采用清热泻火的方法进行治疗。

总之，对付小儿厌食，家长需要耐心和智慧。通过合理搭配饮食、培养良好饮食习惯、增加运动量以及中医治疗等方法，相信可以帮助孩子克服厌食问题，健康成长。宏韵中医李兰铮主任提醒，如果您在孩子的饮食问题上遇到困难，应及时寻求专业的中医帮助，为孩子的健康成长保驾护航。