食物过敏是一种常见的免疫反应，对患者的日常生活造成了一定的影响。董秀兰医生，作为经验丰富的中医专家，为食物过敏患者提供了中医视角下的饮食建议。

　　董秀兰医生认为，食物过敏的发生与人体内的阴阳平衡失调有关。中医强调“药食同源”，因此在饮食调理上，应以调和阴阳、强化脾胃功能为主。她建议，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物可能会加重过敏症状。

　　董秀兰医生提出，可以适当增加一些具有抗过敏作用的食物，如绿豆、红豆、菊花等。这些食物具有清热解毒、抗过敏的作用，有助于减轻过敏症状。同时，她还建议患者多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、苹果、坚果等，这些营养素可以增强身体的免疫力。

　　董秀兰医生还强调，良好的生活习惯对于缓解食物过敏同样重要。她建议患者保持规律的作息，避免过度劳累，保持心情愉快。此外，适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。

　　董秀兰医生最后指出，中医饮食调理是一个长期的过程，需要患者持之以恒。通过合理的饮食调整和良好的生活习惯，食物过敏患者有望逐渐改善症状，提高生活质量。

　　宏韵中医董秀兰医生提醒，食物过敏的饮食调理应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。在遇到食物过敏相关问题時，应及时寻求专业医生的帮助。