在传统中医理论中，抽动症被视为阴阳失衡、气血不畅的表现，因此，中医调养在治疗抽动症中起着至关重要的作用。宏韵中医李兰铮医生从中医的角度，为我们阐述了抽动症患者如何利用中医进行身体调养。

首先，李兰铮医生提出，调整饮食结构是中医调养的基础。患者应遵循“药食同源”的原则，多吃富含营养、易于消化的食物，如豆类、瘦肉、绿色蔬菜等，同时减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入，以保护脾胃功能。

其次，李兰铮医生建议，患者可以通过适当的中医外治法进行调养。例如，推拿按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环；针灸可以调节神经系统功能，缓解症状；拔罐则有助于疏通经络，改善体质。

此外，李兰铮医生还强调，中医强调“形神合一”，患者的心理状态对康复过程有着重要影响。因此，患者应学会自我调节情绪，保持心态平和，避免过度压力。

李兰铮医生进一步解释，中医的调养不仅仅局限于药物治疗，还包括生活习惯、情志调养等多个方面。患者应在医生的指导下，结合自身实际情况，制定个性化的调养方案。

最后，李兰铮医生提醒，中医调养是一个长期而持续的过程，需要患者、家庭和医生的共同努力。通过坚持中医调养，抽动症患者可以逐渐改善症状，提高生活质量。

宏韵中医李兰铮医生总结说，中医调养是治疗抽动症的有效途径，通过调整饮食、运动、情志和采用中医外治法，可以帮助患者恢复健康，享受更加美好的生活。