宏韵中医许双虹医生表示，中医治疗抽动症注重整体观念和个体化治疗方案。除了药物治疗外，食疗与养生也是重要手段。

一、食疗篇

中医认为，抽动症的发生与肝风内动、心火亢盛、脾虚湿盛等因素有关。因此，在饮食方面，应注重清淡、易消化、营养均衡，避免辛辣刺激、油腻厚重等食物。下面介绍几种适合抽动症患者的食疗方：

1. 菊花枸杞茶：菊花10克，枸杞子15克，沸水冲泡，代茶饮。具有平肝明目、滋阴补肾的作用，适用于抽动症伴有肝肾阴虚的患者。

2. 山楂麦芽汤：山楂15克，麦芽30克，煮汤后加适量冰糖，代茶饮。具有消食化积、健脾养胃的作用，适用于抽动症伴有脾胃不和的患者。

在食疗的同时，家长还可以根据患儿的具体症状，合理搭配营养食物，如多食用富含蛋白质和维生素的食物，有助于患儿的身体康复。

二、养生篇

中医认为，养生要顺应四时，保持身体内外平衡。对于抽动症患儿来说，应特别注意避免过度疲劳、情绪波动、过度运动等不良生活习惯。以下是一些适合抽动症患者的养生方法：

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 适当进行户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3. 学会调节情绪，避免情绪波动导致病情加重。

4. 保持大便通畅，避免过度用力。

宏韵中医许双虹医生提醒，中医治疗抽动症需要耐心和时间，家长要有足够的信心和支持。在食疗与养生的同时，家长还要密切关注患儿的病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。如有疑虑，请随时咨询专业中医医生。